yf4001.com-亚洲精品国产成人精品,国产成人国拍亚洲精品,AV蜜臀网站,69亚洲精品,亚洲精品无码一二三区网雨,99亚洲国产精品无码久久久,乱伦小说五月天激情四射亚洲小说五月天,亚洲AV无码专区国产乱码枫可怜

鴻運公司標志 泰州鴻運體育器材有限公司
籃球系列
足球系列
排球系列
網球系列
羽毛球系列
乒乓球系列
網繩系列
田徑系列
體操系列
路徑系列
力量系列
兒童樂園系列
外貿系列
地址:泰州市野徐鎮野徐中路171號
電話:0523-86131821
傳真:0523-86136855
企業聯系人:13952619281
       13805262606
Q Q:554288236
網址:www.yf4001.com
 
 
新聞中心 您現在的位置:泰州市鴻運體育器材有限公司 >> 新聞中心

如何正確選擇健身器材
發布時間:2014/4/29 點擊次數:2595
  眼下流行的健身器材主要有跑步機、健身車、健騎機、健步機和劃船機。
  電動跑步機是一種很好的有氧運動器材,它可以有效地提高心肺功能,對促進心血管系統功能也有相當大的作用。急走和慢跑這兩種最佳的鍛煉方法在跑步機上都能實現,減脂作用也很明顯。
  健身車是一種老少皆益的有氧運動器材,它和騎自行車很相像,通過不同的騎行速度,可以提高您腿部肌肉力量和耐力素質,還能加強心血管系統功能。
  健騎機和健身車造型有些類似,它是一種能使全身80的肌肉和關節同時運動的不可多得的器械。此外,它還可以有效地鍛煉神經協調能力,特別適合青少年和老人。
  健步機主要針對雙腿進行鍛煉,可以增強腿部肌肉力量和腿部關節的能力,提高雙腿骨骼的骨質密度,防止骨質疏松。
  劃船機能鍛煉伸展肌群,對腰背的鍛煉尤其明顯,可以緩解腰背酸痛癥狀,提高腰背肌群的生理活性。
  對各種器械的不同性能做到心中有數后,再根據自己的目的有的放矢巧做選擇。
 
打印本頁】 【關閉窗口】 
泰州市鴻運體育器材有限公司是一家主要生產和銷售體育器材的廠家,歡迎新老客戶前來咨詢洽談!
地址:江蘇泰州市野徐鎮野徐中路171號  電話:0523-86131821  企業聯系人:13952619281 13805262606  網址:www.yf4001.com
蘇ICP備05057221號 網站建設:智搜網絡